O peru ou Chester de natal é uma tradição natalina que começou com fazendeiros britânicos na comunidade de Chester, na Inglaterra, no início do século XIX. Eles enterravam um grande peru defumado colocado em uma grande tigela de barro em seu jardim e o assavam lentamente até ficar macio. O peru misturava-se com os novos … Ler mais
Panetone Fit é uma adaptação saudável da famosa sobremesa italiana. Utilizando ingredientes integrais ricos em nutrientes, esta receita reduz o açúcar, a gordura e os hidratos de carbono da versão tradicional, permitindo-lhe desfrutar de um clássico natalício de forma saudável. Os ingredientes incluem farinha de trigo integral, trigo sarraceno, adoçante, fermento fresco, óleo de coco, … Ler mais
O curso de massoterapia é um programa educacional que prepara os alunos para trabalhar como massoterapeutas. Esses cursos abrangem técnicas de massagem terapêutica, anatomia do corpo humano, bioquímica, fisiologia, avaliação de lesões e outras habilidades necessárias para o trabalho. As técnicas de massagem abordadas nos cursos de Massoterapia incluem Fundamentos da Massagem, Acupressão, Massagem Sueca, … Ler mais
Um curso de marketing digital é um treinamento que ensina as principais técnicas de marketing online, como SEO, anúncios pagos, redes sociais, e-mail marketing e outros. O objetivo é ajudar os profissionais a melhorar a presença digital de suas marcas e aumentar a visibilidade e as vendas de seus produtos ou serviços. Os cursos também … Ler mais
Veja neste artigo as principais dicas para se tornar um excelente cuidador de idosos.
Este artigo foi preparado especialmente para as mulheres que amam uma maquiagem simples para o dia. Um make básico e bem feito pode garantir uma boa aparência e também ajuda a melhorar nossa auto estima. Mas você sabia que uma make básica também depende de cuidados de dentro para fora? Pois é, você pode optar … Ler mais
Ninguém gosta de andar por aí com o cabelo de qualquer jeito né?! Ainda mais brasileiras e brasileiros que apresentam uma variedade de tipos de cabelos, incluindo os cacheados. Por isso, separamos dicas fundamentais de como cuidar de cabelo com cachos. Para conquistar um cacheado perfeito, é essencial cuidar dos cachos, caprichando na hidratação e … Ler mais
Boa parte das mulheres brasileiras sonha com o dia do seu casamento. Depois de encontrar a pessoa certa, é hora de começar a planejar os detalhes do grande dia e garantir que tudo saia conforme o planejado. Dentre esses detalhes, a maquiagem da noiva se destaca. Por isso, separamos dicas infalíveis para uma maquiagem de … Ler mais